Розвиток опорно-рухової системи в перший рік життя
Перші роки, перші кроки…
Що відбувається з тілом дитини в перший рік життя, в аспекті опорно-рухової системи?
Перший рік життя дитини – це період неймовірних змін і розвитку. Малюк перетворюється з маленького безпорадного створіння на активного дослідника навколишнього світу.
Новонароджений малюк має обмежені рухи. Його тіло ще не готове до складних маніпуляцій. Проте, природа подбала про все: вроджені рефлекси допомагають дитині смоктати, хапати і реагувати на зовнішні подразники.
Спочатку малюк може лише короткочасно тримати голівку, але поступово цей час збільшується. Це важливий етап для розвитку м’язів шиї та спини. (близько 3 міс.)
В 3 місяці мають дозріти кульшові суглоби й в цьому варто впевнитись за допомогою УЗД кульшових суглобів. Дуже важливо відхилення виявити вчасно!!!
Згодом дитина починає перевертатися зі спини на бік, а потім і на живіт. Ці навички допомагають їй краще орієнтуватися в просторі (близько 4-х місяців).
Малюк починає сидіти з опорою, а потім і без неї. Це сприяє розвитку м’язів спини та тулуба (близько 6-7 міс.).
Друге півріччя. Час активних досліджень
Повзання – це один з найважливіших етапів розвитку. Воно допомагає дитині розвивати координацію рухів, зміцнювати м’язи та пізнавати навколишній світ (6-9 міс.).
Багато дітей починають вставати на ніжки, тримаючись за опору, ще до того, як підуть перші кроки (7-12 міс.).
Перші кроки – це справжнє свято для батьків! Зазвичай діти починають ходити самостійно у віці від 9 до 14 місяців.
Фактори, що впливають на розвиток
Генетика. Спадковість від батьків відіграє важливу роль у темпах розвитку.
Збалансована дієта забезпечує організм дитини необхідними поживними речовинами для росту і розвитку.
Регулярні заняття гімнастикою, масаж та вільний рух сприяють зміцненню м’язів і розвитку координації.
Хвороби можуть уповільнити темпи розвитку.
Роль батьків
Приберіть гострі кути, використовуйте захисні бортики на ліжку; грайте з дитиною в рухливі ігри, робіть масаж; забезпечте достатньо простору для рухів.
Якщо у вас є занепокоєння щодо розвитку дитини, обов’язково проконсультуйтеся з педіатром, ортопедом, неврологом!
Пам’ятайте: кожна дитина розвивається індивідуально. Для прикладу є діти які ходять в 6 міс. та є діти які ходять у 18 міс.. Рік різниці, але ті й ті здорові. Не порівнюйте свого малюка з іншими дітьми. Головне – створити для нього комфортні умови для розвитку і насолоджуватися кожним моментом його зростання.
Поради батькам:
З 2-х місяців намагайтеся більше часу проводити на напівтвердих поверхнях (каримати,килимки,підлога) ,де буде гарна опора.
Не вчіть дитину сидіти та ходити, будуть готові м’язи та нервова система дитина сама це зробить. Близько 6 міс., під час прикорму, можна підсажувати в стільчик для годування.
Ставте “завдання” дитині: покладіть іграшки так щоб дитині було потрібно до них діставатись, тягнутись.
Перший рік життя – це час неймовірних відкриттів для дитини і для вас. Насолоджуйтесь цим часом!
Автор Величко Юрій (лікар-ортопед травматолог дитячий, лікар-хірург дитячий)