Готуємо дім для малюка

Що потрібно приготувати/ придбати, щоб дитині було комфортно, а вам зручно?

Коли ви обстеженні, захищені та готові, знаходитеся в очікуванні малюка, варто подумати про те, що вам знадобиться після народження.

Дитячу кімнату можна облаштувати заздалегідь – або попросити рідних/ друзів/ фахівців зібрати ліжечко (приготувати місце, де спатиме малюк) до вашого приїзду з пологового. Дуже важливо, щоб було куди покласти малюка, коли ви повернетесь.

Пам’ятайте, кожен з батьків – супергерой. Але кожен супергерой завжди має помічника. Навіть якщо ви можете самі – не відмовляйтеся, коли пропонують допомогу. Однак зважайте на те, що люди не вміють вгадувати ваші думки, прохання про допомогу необхідно формулювати чітко: «Приготуй, будь ласка, борщ: 1 каструлю на 1,5 літра, з куркою.» Дякуйте за допомогу, підкреслюючи, що саме було для вас важливо: величезне дякую, ти приготував їжу і я змогла поспати.

Якщо просити нема кого, складіть собі перелік пріоритетів. На першому місці ви та дитина. Виспатись та поїсти важливіше, ніж пофарбувати стіни або розібрати ялинку.

Отже, готуємося до приїзду малюка. Що має бути зроблено/ налаштовано/ придбано до вашого приїзду з пологового будинку обов’язково.

Автокрісло для малюка.

Одразу запам’ятовуємо: ДИТИНА ЗАВЖДИ ЇЗДИТЬ ТІЛЬКИ В АВТОКРІСЛІ. Це правило написано кров’ю і ніяких виключень немає. В цивілізованих країнах без нього вас навіть з пологового не випустять

Автокрісло має відповідати віковій групі (для новонароджених – 0 (0+)), а також вазі та зросту дитини.

Купувати тільки в сертифікованих центрах продажу. Б/в крісла можна розглядати, але треба розуміти, що вони експлуатувались не десятиріччями, не бували в ДТП, не мають прихованих дефектів та повністю зберігають свій функціонал.

Відповідність міжнародним стандартам якості ECE R44/03 й ECE R44/04.

Наявність документів про проходження реальних краш-тестів (ярлик з відповідною відміткою має бути на самому кріслі, продавець покаже вам його).

Більш правильним є нахил спинки під 45°, а не повністю горизонтально чи вертикально.

Для найменших рекомендована спеціальна вкладка, яка зменшує прогин спинки в напівлежачому положенні

Для дітей старшого віку автокрісло краще «приміряти» – воно має бути комфортним в першу чергу самому користувачеві.

Європейські дитячі крісла в авто мають два види кріплення — штатним ременем і система Isofix. Сидіння з кріпленням штатним ременем підходять для більшості авто, але проблеми можуть виникати з довжиною цього ременя (її не завжди вистачає), іноді розміщення замків для ременя не дає встановити крісло правильно. Тут помилкою буде будь-яка самодіяльність і спроби «щось придумати » або залишити, як є. Нагадаємо, тільки суворе дотримання інструкції з встановлення (навіть якщо щось здається зайвим) забезпечує те, про що говорить виробник.

Діти до 2-х років мають їздити обличчям проти руху автівки. Якщо автокрісло розташоване на передньому сидінні – треба вимкнути подушку безпеки: при спрацюванні вона посилить травмування дитини.

При посадці в автокрісло рекомендовано зняти верхній (зимовий) одяг: так ремені безпеки будуть прилягати щільніше. Якщо в машині холодно – використайте плед чи спеціальні конверти для автокрісел з прорізами.

Рекомендовано кожні 45-60 хв діставати дитину з крісла та «давати розім’ятись» (поносити на руках, покласти на сидіння, погодувати…) – НЕ ПІД ЧАС РУХУ! Попередньо авто потрібно зупинити.

Зручно, коли автокрісло тієї ж фірми, що й візочок, і встановлюється на базу замість люльки.

Комфортні для немовляти умови мікроклімату.

Температура повітря 18-22°С, вологість 40-60%. При таких показниках організм не витрачає енергію ані на синтез тепла, ані на охолодження тіла. Тож у квартирі на малюка буде достатньо надіти один бодік з рукавами та шкарпетки або чоловічок. Шапка доношеному здоровому новонародженому в таких показниках мікроклімату не потрібна. Варто зауважити, що у кожної людини своя температура комфорту – може бути ближчою до верхніх значень або до нижніх. Орієнтуйтеся на себе, швидше за все, ваша дитина схожа на вас)

Пам’ятайте, що варто регулярно провітрювати приміщення (1-2 рази на добу) та робити вологе прибирання (1 рази на 1-2 доби).

Місце, де малюк спатиме.

Тут перші місяці дитина проводитиме багато часу, тож облаштовуємо його відповідально.

Міжнародні рекомендації сходяться на таких позиціях:

• Найбезпечніший сон – роздільний. У дитини має бути своє окреме спальне місце – ліжечко.
• Одним з варіантом ліжечка є приставне: бортики з 3-х сторін, 4-та сторона прикріплена до батьківського. Так у дитини є своя територія, а мамі легше діставати її на нічні годування.
• У ліжечку має бути досить жорсткий матрац.
• Матрац застеляється простирадлом – на резинці, щоб краї не виплутувалися. Іноді буває зручно додатково підстилати одноразову вологопоглинальну пелюшку – під натуральне простирадло.
• Більше нічого, крім власне дитини, в ліжечку бути не повинно.
• Заборонені м’які бортики, подушки, іграшки: ризик заплутатись в них та задихнутись.
• Підвісні іграшки – можна. Але актуальними вони стають десь після місяця. Повісити треба так, щоб дитина не могла до них дотягнутися.

Спільний сон теж має право на життя. При правильній безпечній організації: на вашому ліжку жорсткий матрац, простирадло на резинці, ви не палите та не вживаєте алкоголь, наркотики та психотропні речовини, не використовуєте ковдру під час сну, голова малюка вище за голову дорослого, дитина не спеленута.

Місце, де ви мінятимете підгузок, переодягатимете, викладатимете на животик, робитимете зарядку…

Це може бути пеленальний столик, комодик, звичайний стіл, можливо, ліжко. Умови – досить тверда поверхня (це для гімнастики, щоб дитина не «провалювалася») та нормальна висота (а це для вашої спини).

Важливо! Ніколи не залишайте дитину на пеленальному столі без нагляду! Якщо вам потрібно щось взяти – візьміть маля на руки та візьміть потрібну річ разом.

Все для купання.

На перший час зручно використовувати дитячу ванночку (легше мити й менші витрати води), але можна водні процедури приймати і у великій ванні. В такому випадку її просто необхідно гарно помити перед використанням.

Кип’ятити воду для купання не потрібно. Дитині буде комфортно купатися у 37-38 градусах С. Згодом (після місяця) температуру можна буде поступово зменшувати: по 1°С раз на 1-2 дні, довівши до 28-30°С (за бажанням). Також знадобиться декілька рушників на зміну.

 Візочок.

Основні критерії вибору: безпека малюка/ зручність батьків.

Візочок має бути зроблений з безпечних якісних матеріалів, обладнаний пасками безпеки (так, для всіх типів візочків. Навіть люлька. І ви маєте ними користуватись. Завжди. Зверніть увагу – у люльці дитина може бути фіксована пасками безпеки тільки в положенні на спині!).

Візочок має бути оснащений гальмами (як мінімум, ножним, для додаткової безпеки іноді оснащують ручним) та бути цілим (не поламаним).

Люлька має бути достатньо широкою (щоб дитина не була затиснута між бортиками навіть у зимовому конверті/комбінезоні) та бути обладнана жорстким дном. Якщо говорити про прогулянковий блок, сидіння має бути достатньо глибоким.

Тканина коляски має легко митися, тканинні частини – відстібатися.

Дуже важливими є світловідбивальні елементи, якими, на жаль, візочки оснащені рідко. Але їх можна придбати та причепити власноруч (є наліпки, стрічки, браслети, світлодіодна підсвітка).

Ця частина є основною! Далі ви орієнтуєтесь на свої смаки, фінансові можливості, умови користування.

Основне – вага та розміри. Сучасні матеріали дозволяють робити міцні, але при цьому легкі рами. Другий момент: візочок має проходити у дверні отвори, в т.ч. ліфтові, поміщатись в ліфт, за наявності автомобіля – влазити в багажник (тобто, компактно складатися). Якщо у під’їзді є напрямні руху на сходах – перевірте, щоб ширина колісної пари відповідала ширині між ними.

Подумайте, на якій місцевості та в якому кліматі ви будете частіше користуватись візочком. Від цього залежить, які колеса обирати (одинарні чи подвійні, маленькі, середні чи великі, пластикові, гумові чи надувні, поворотні, знімні або фіксовані, матеріал обода та кількість самих коліс). Всі варіанти є безпечними та підбираються виключно під умови використання.

Зручно, коли візочок має знімну базу, на яку можна встановлювати автокрісло, а також прогулянкове сидіння для дітей від 6-8 місяців.

І так, візочок не є обов’язковим девайсом, можна обрати для себе слінг.

Для годування.

Якщо так склалося, що дитина на штучному вигодовуванні – пляшечки – 2-3 шт. Для них можна додатково взяти стерилізатор, або приготувати мисочку, у якій обдавати їх окропом. І 2 пачки суміші, яку рекомендує педіатр.

Якщо дитина на грудному – потрібна лише мама 🙂

 Одяг та білизна.

Спочатку практично і зручно вдягати дитину у «чоловічки» і боді (залежно від сезону року), шкарпетки.

Навесні та восени також буде необхідний демісезонний комбінезон або конверт, шапочка, взимку – зимовий комбінезон чи конверт та зимова шапка шолом (гарно закриває шийку).

Враховуйте, що конверти зазвичай розраховані на різний зріст і прослужать кілька сезонів, а з нижнього одягу діти, що додають по 3 см за місяць, виростають дуже швидко. Тому достатньо мати кілька чоловічків в одній ростовці (3-4), регулярно перучи їх.

Не купуйте одразу багато – діти ростуть по 3 см в місяць перші місяці життя і миттєво з усього виростають.

Святковий одяг – чистий маркетинг. Сукні, смокінги, светрики, джинси для новонароджених – дуууже мило та прикольно, але незручно (ані одягати, ані носити). Одягається 1 раз для фотосесії.

Прасувати дитячий одяг абсолютно необов’язково (але можна за бажанням).

Прати можна і “дорослим” порошком.

Слідкуйте, щоб не було дрібних деталей, які можна відірвати, відкусити й проковтнути або вдихнути.

З огляду безпеки, кращим вибором є одяг на кнопках. На другому місці блискавка. Вдягати швидше, але є ризик защемити шкіри, також сам замочок іноді обламується, а малюк його ковтає.

Ґудзики відірвати найлегше, тому користуватись таким одягом треба обережно, перевіряючи, чи гарно пришиті всі деталі.

Якщо одяг має вишивку, зі зворотного боку має бути сіточка, яка прикриває грубі нитки – щоб уникнути подразнення.

Одяг має бути зручним, не давити, не перетискати.

Також знадобляться кілька звичайних пелюшок та маленькі рушники (4-5 шт). Постільна білизна – простирадла на резинках (2-3 шт) з натуральних тканин, простирадло що не промокає – наматрацник. Легке покривало або плед.

Для гігієнічних процедур.

З великою ймовірністю вам знадобляться одноразові пелюшки що не промокають, вологі та звичайні серветки, спонжики та підгузки відповідного розміру.

Пральний порошок чи мило (необов’язково спеціально дитячі).

Манікюрні ножиці.

Для здоров’я.

Догляд за шкірою. Малюкам може знадобиться: зволожувальний крем (при схильності до сухої шкіри), крем під підгузок (вони зазвичай з цинком – підсушувати та загоювати) – при попрілостях, крем від обвітрювання/морозу та протисонцевий крем.

1 раз на 1-2 тижні рекомендовано купати дитину з дитячим милом або шампунем (для дітей, схильних до сухої шкіри, має сенс брати спеціальні зволожувальні засоби).

Захист від комах. Репелентів, дозволених для найменших, на жаль, немає, за міжнародною інструкцією засоби з перметрином дозволені з 2-х місяців життя. Тож варто встановити протимоскітну сітку у кімнату, де буде спати маля.

Додаткові (але абсолютно необов’язкові) плюшки для комфорту.

• Спеціальні подушки для годування, хоча з тим самим завданням не гірше впораються скручений плед (підкласти під лікоть) або звичайна подушка.
• Кошик для білизни.
• Утилізатор використаних підгузків.
• Стерилізатор та підігрівач для пляшок.
• Машинка, яка робить суміші.
• Радіоняня.
• Підігрівач для вологих серветок.
• Накладки для сосків.

Непотрібні (а іноді й небезпечні) речі

• Бортики в ліжечко,
• Балдахін,
• Кокон-позиціонер,
• Величезні м’які іграшки,
• Царапки,
• Круг на шию для плавання,
• Присипка,
• Ніблер (якщо ви не знаєте, що це, то і не потрібно :)),
• Олійка для тіла,
• Ходунці,
• Вушні палички,
• Слінгобуси.