Запор

Симптоми:

Біль у животі
Знижений апетит
Дратівлива поведінка
Анальні тріщини (невеликі розриви шкіри навколо заднього проходу) які викликають біль і кровотечу під час дефекації
Утримування (наприклад присідання; схрещування ніг або відмова сісти на унітаз)

Про запор

Запор — це коли дитина має твердий кал (фекалії або випорожнення) і/або не ходить регулярно в туалет. Існує велика різниця у твердості та частоті нормальних випорожнень у дітей.

Важливо!

Немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, можуть покакати після кожного годування або лише один раз на тиждень.
Немовлята, яких годують з пляшечки, і діти старшого віку зазвичай какають принаймні кожні один-три дні.

Запор є поширеною проблемою у дітей, особливо під час привчання до туалету або вживання твердої їжі. Це також може стати проблемою після того, як дитина перенесла болісне випорожнення.

Якщо у вашої дитини запор, її живіт може виглядати більш роздутим, ніж зазвичай, і ви можете навіть відчути тверді грудочки калу, якщо обережно натиснути на її животик.

Що викликає запор?

У більшості випадків запорів у дітей серйозних причин не виявлено.

Серед можливих причин:

Природна схильність – у деяких дітей рух кишківника повільний, що викликає запор.
Звичка дефекації – наприклад, ігнорування бажання випорожнитися. Багато маленьких дітей занадто зайняті грою і відкладають відвідування туалету. Потім кал стає твердішим і більшим. Час для відвідування туалету слід виділяти три рази на день, щодня, щоб забезпечити регулярні безтурботні відвідування туалету.
Поведінка тримання – дитина може почати «триматися» після болісного досвіду попередньої дефекації. Тримання ще більше зміцнює кал і робить наступне випорожнення ще більш болісним.
Зміни в туалетному середовищі – наприклад, нові або небажані шкільні туалети, або їм кажуть потриматися, коли вони відчувають бажання піти (зазвичай у школі).
Дієта – дієта з високим вмістом оброблених продуктів і низьким вмістом свіжих фруктів і овочів може призвести до запору. Діти, які щодня вживають велику кількість коров’ячого молока, також можуть мати запор.
Захворювання – у дуже невеликої кількості дітей такі захворювання, як відсутність нормальних нервових закінчень у частинах кишківника, дефекти спинного мозку, дефіцит щитоподібної залози та деякі інші метаболічні розлади, можуть викликати запор. Все це рідко, але ваш лікар перевірить вашу дитину на їх наявність.

Догляд в домашніх умовах

Вам потрібно турбуватися про твердість або частоту калу вашої дитини, якщо здається, що це викликає проблему. У більшості випадків ви можете лікувати дитину вдома, щоб позбутися від запору.

Здорові звички спорожнення

Якщо у вашої дитини, яка привчена до туалету, запор, важливо виробити у неї звичку регулярно сидіти на туалеті.
Ваша дитина повинна сидіти в туалеті після сніданку, обіду та вечері, навіть якщо вона не відчуває бажання йти. Їм слід залишитися на три-п’ять хвилин, навіть якщо до цього вони трохи покакали.
Підкріплюйте правильну поведінку заохоченнями та відповідними віком наклейками чи таблицями винагород або іншими творчими варіантами. Хваліть дитину за те, що вона сидить на унітазі, навіть якщо вона не покакає.
Заохочуйте свою дитину реагувати на бажання свого тіла покачати.
Переконайтеся, що ваша дитина має належне обладнання для користування унітазом для дорослих. Це може включати вставку для сидіння унітаза та підставку для ніг, щоб вони могли відпочити ногами.
Необхідно видалити асоціації що лякають, або хворобливі асоціації
Спробуйте дізнатися, чи хвилюється ваша дитина щодо користування туалетом у школі, дитячому садку і подивіться, чи можна чимось допомогти.

Здорове харчування

Дієта менш важлива для лікування запору у дітей, ніж у дорослих, але збільшення споживання клітковини може допомогти деяким дітям, які мають природну схильність до запорів. Щоб додати більше клітковини в раціон вашої дитини, ви можете спробувати наступне:

Принаймні дві порції фруктів щодня – фрукти без шкірки, такі як сливи, чорнослив, родзинки, абрикоси та персики, містять багато клітковини.
Сік чорносливу – це м’яке природне проносне, яке діє на деяких дітей. Сік чорносливу може мати кращий смак, якщо його змішати з іншим соком, наприклад, яблучним, абрикосовим або журавлинним. Ви можете заморозити сік чорносливу, щоб зробити крижані стовпи.
Щонайменше три порції овочів щодня.
Зернові культури, які пройшли меншу обробку, такі як висівки, подрібнена пшениця, цілозернові пластівці або вівсянка – уникайте рафінованих пластівців, таких як кукурудзяні пластівці та рисові бульбашки.
Цілозерновий хліб замість білого.
Якщо вашій дитині понад 18 місяців, зменште споживання коров’ячого молока й уникайте солодких напоїв перед їдою. Це допоможе підвищити апетит вашої дитини під час їди.
Дітям із запорами, які п’ють суміш, може знадобитися змінити суміш.

Коли звернутися до лікаря

Існує велика різниця у здорових твердості та частоті виділень у дітей різного віку.
Вам потрібно турбуватися про твердість або частоту калу вашої дитини, якщо здається, що це викликає проблему.
Запор може викликати спазми в шлунку, зниження апетиту та дратівливість.
Зверніться до лікаря, якщо прості зміни дієти не допомагають, ваша дитина відчуває сильний біль або якщо у неї кровотеча з попи.
Запор зазвичай можна контролювати за допомогою здорових звичок випорожнення кишківника та ліків за порадою лікаря.

Ключові моменти, про які слід пам’ятати

Хвороба часто зустрічається у дітей дошкільного та шкільного віку.
Гострики викликають у дитини дуже неприємний свербіж в області між сідницями.
Вилікувати глистів за допомогою правильних ліків легко.
Існують запобіжні заходи, щоб запобігти поширенню глистів і повторному зараженню.

Джерело

Профільний лікар

Педіатр
Дитячий гастроентеролог
Сімейний лікар