Синдром неспокійних ніг

Про синдром неспокійних ніг

Синдром неспокійних ніг (СНН) – це сенсорний руховий розлад, що характеризується нав’язливою потребою рухати ногами внаслідок відчуття в них дискомфорту.

Поширеність синдрому неспокійних ніг серед дорослого населення світу складає 5-10%. При цьому близько у 2/3 випадків симптоми виникають хоча б один раз на тиждень і в 1/3 випадків – більш ніж два рази на тиждень. Порушення нічного сну призводить до денної сонливості, втоми, роздратованості, знижує працездатність і якість життя.

Симптоми СНН

Неприємні відчуття (відчуття «повзучих мурашок», пульсація, ниючий біль, свербіж, посмикування, дискомфорт) в ногах або стопах починаються після довгого стану спокою.

Як правило, симптоми СНН виникають на одній стороні ноги, але можуть переміститися з одного її боку на інший або навіть вразити обидві кінцівки одночасно.

Симптоми виникають переважно вночі під час сну. Людина прокидається від бажання рухати ногами.

Дискомфорт в ногах зменшується або навіть зникає з початком руху (розтягування, ходьба тощо).

Причини виникнення СНН

За етіологією розрізняють первинний та вторинний СНН.

Первинний СНН виникає за відсутності будь-якого іншого соматичного або неврологічного захворювання, здебільшого дебютує в молодому віці, має обтяжений сімейний анамнез, що вказує на роль генетичного фактора в його розвитку.

Вторинний СНН частіше зустрічається при:

• анеміях (залізодефіцитна, В-12 дефіцитна),
• захворюваннях щитоподібної залози,
• цукровому діабеті,
• хворобі Паркінсона,
• полінейропатіях,
• станах після резекції шлунку,
• нирковій недостатності.

У деяких жінок синдром вперше виникає під час вагітності, особливо в останньому триместрі. Однак симптоми зазвичай зникають після пологів.

Не виключається також вплив кофеїну, алкоголю або нікотину на появу та посилення ознак СНН.

При розвитку вищезазначених симптомів варто не зволікати та звернутися за консультацією до лікаря невролога.

Лікування СНН

Лікування спрямоване на полегшення симптомів за допомогою препаратів, що підвищують рівень дофаміну, засобів для сну та м’язових релаксантів. Лікування основного захворювання, наприклад дефіциту заліза, значно полегшує симптоми.

Також варто дотримуватися здорового способу життя та принципів раціонального харчування для забезпечення організму достатньою кількістю необхідних вітамінів, мікроелементів і поживних речовин.

Матеріал підготувала педіатр, к.мед.н. Олена Джуринська